En CTAC, contamos con psicólogos especializados que te ayudarán a superar la adicción a pantallas, redes y videojuegos.
El uso excesivo de dispositivos, redes sociales o videojuegos puede impactar seriamente tu bienestar, relaciones y rendimiento. Identifica las señales y da el primer paso hacia la libertad.
En CTAC Barcelona ofrecemos tratamientos personalizados y basados en la evidencia, combinando terapia individual y grupal. Entendemos tu situación para que superes tu dependencia digital con el apoyo de nuestro equipo experto y humano.
Aprende a manejar el uso compulsivo de tu smartphone y otros dispositivos.
Transforma el juego excesivo en una afición sana y equilibrada.
Redescubre la vida real más allá de las interacciones virtuales.
Te aíslas de familia o amigos por pasar tiempo online.
Recibe apoyo y herramientas para superar el impacto del ciberacoso.
Tu estado de ánimo depende de likes, comentarios o seguidores.
¿Tienes dudas sobre algún tratamiento? ¿Quieres pedir una primera cita o acompañamiento personalizado? Puedes contactarnos a través del medio que prefieras. Te responderemos lo antes posible.
¿Te apetece saber cómo estás últimamente?
Aquí tienes un test breve y válido que puede ayudarte a obtener una visión rápida de tu bienestar.
